焦らず、地道に、泥臭く

何事も焦って近道なんて求めずに、地道にやっていくのが良さそうだ。 私の場合は、少しでも焦ったりうわついた気分になると、あらゆることがダメになる。ミスや見落とし、忘れ物が激増するし、すぐエネルギー切れしてダウンする。その反 … 続きを読む

「しっくりくる」感覚を大事に

自分の心を満たしてくれるものは何か、たまには立ち止まって考えてみるのもありだ。 仕事だけでなく日常生活でも、とにかく効率を追求しろという空気がある。でも、効率だけを求めていると疲れる。それに心が乾いて、人生が味気なくなっ … 続きを読む

太極拳のレッスンで、身体への意識を見直した

武術家の新部健太郎さん主催の太極拳レッスンを受けてみた。 動機は、心と身体を整える助けになれば、という武術よりは健康方面の理由。それと、演奏のヒントもつかみたかった。 太極拳のレッスン、面白かったです 実際に受けてみると … 続きを読む

ゆっくり落ち着いて振る舞うこと

スピードが正義とは限らない。落ち着いてゆっくり振る舞うことは大事だ。 昔の私は、何にでも全力投球がかっこいいと思っていた。聞こえはいいが、実践しようとすると、つい気持ちが前のめりになってイライラしてしまう。また、気力にも … 続きを読む

お気に入りのペンを探して

何かを考えるときは紙にいろいろ書いていて、最近ではぺんてるのサインペンが気に入っている。そのあたりをもう少し詳しく書いてみる。 前に使っていたペンたち ぺんてるのサインペンに行き着くまでに、いくつかのペンを試した。 ジェ … 続きを読む

極端な完璧主義者だった昔の私へ

何事もある程度見切りをつけないと、いつまでも先に進めないよ。 「完璧な理解」なんてありえない 完璧にやろうなんて考えるのがそもそもの間違いだ。たとえば勉強なら、やればやるほど理解の解像度が上がって、それまで見えなかった疑 … 続きを読む

頭の中身を紙に吐き出す

何か考える時は、頭の中をひたすら紙に書く。もうそれが癖になっている。 頭だけで考えると、考えが頭の中で渋滞して進まない。ストレスが溜まるばかりだ。頭の中を紙に吐き出すと、頭の中がすっきりする。すると、考えも自然とまとまっ … 続きを読む